Diventare felici con l’esercizio della gratitudine

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23/09/2015 Luca Mazzucchelli

gratitudineCari amici di YOUng,

oggi volevo ringraziarvi. Perchè leggete molto i miei articoli, guardate con interesse i miei video, commentate spesso e apprezzate il mio lavoro.

Ma vi volevo ringraziare anche perchè la gratitudine ci aiuta a essere più felici. La felicità non è una meta o uno scopo, ma l’atteggiamento mentale che ci accompagna nella sua ricerca. La gratitudine è la matrice fondante di questo atteggiamento mentale.

Se volete saperne di più, in questo video un esercizio che può aiutarvi in questa direzione

A presto

Luca Mazzucchelli

Contattami su
www.lucamazzucchelli.com
www.psicologo-milano.it

 

L'AUTORE
Aggiungo valore alla vita delle persone fornendo strumenti pratici e riflessioni concrete che possano aumentarne il benessere. Sono uno psicologo appassionato di divulgazione, mi occupo di psicologia clinica e del benessere principalmente nel mio studio privato a Milano. In molte occasioni sono stato ospite di trasmissioni televisive e radiofoniche, e ho pubblicato il mio primo libro con Sperling&Kupfer, dal titolo Contattami su http://www.lucamazzucchelli.com http://www.psicologo-milano.it

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