Questo sito utilizza cookie

Sappiamo che (giustamente) non te ne frega nulla, ma siamo obbligati a mostrarti questo inutile banner per dirti che gestiamo cookie tecnici e, se acconsenti, anche statistici (Google Analytics) e di marketing (Meta Pixel). Se li accetti, ci permetti semplicemente di tracciare (in forma anonima) le tue visite. Quindi non fare lo str** e clicca sul bottone blu :) Se hai tempo da perdere, leggi la nostra Privacy Policy.

Gestisci cookie
  • Home
  • News
  • Cantera
  • Tips
  • Chi Siamo
    • Il Progetto
    • Il Team
  • Richiesta di Adesione
  • Password Dimenticata
  • Continua con Facebook
    Continua con Google
  • Messaggi Recenti

    • Pavimenti industriali: i consigli per una pulizia efficace
      Giugno 3, 2025
    • Nasce a Napoli il primo Social Fest: 4 e 5 giugno,...
      Giugno 2, 2025
    • Zero waste in cucina: come ridurre gli sprechi alimentari
      Maggio 27, 2025
Young - Slow Journalism
  • Home
  • News
  • Cantera
  • Tips
  • Chi Siamo
    • Il Progetto
    • Il Team

Cerca



Editori

  • achilleterzo
  • Ale C. Ph
  • Alessandra Busanel
  • Alessandro Cini
  • Alessia Di Giovanni
  • Alfonso
  • Andrea
  • Andrea Corvino
  • Andrea Paone
  • AndreArisponde
  • Angela Vitaliano
  • Angelo Golino
  • Anna
  • Anna
  • Annette Palmieri
  • Antonia Storace
  • Antonio Casaccio
  • Arcybald
  • ArmandoArmy Fusco
  • Arsenale Kappa
  • Arsenale Kappa
  • Attilio De Alberi
  • Aurora Scudieri
  • Beatrice Elerdini
  • Beatrice Elerdini
  • Blog Intervista
  • Blog Intervista
  • Carlo Crudele
  • Carmine Falco
  • Charlotte Matteini
  • CleanNet
  • Dario Cerbone
  • Dario Cerbone
  • darioierimonti
  • David Colantoni
  • Davide Cerisola
  • Davide Gambardella
  • Davide Marciano
  • Eleonora Russo
  • Elisabetta Besutti
  • Elisabetta Besutti
  • elizabethskia
  • elvis
  • Emiliano Rubbi
  • Ettore Panella
  • Fabio Belli
  • Fabio Botter
  • Fabio Vanacore
  • Fabrizio Cianci
  • Federica Maneli
  • Federica Russo
  • Federico Cartelli
  • Federico José Bottino
  • FEF ACADEMY
  • Francesco Di Paola
  • Francesco Di Paola
  • Germano Milite
  • Gianmarco Crinieri
  • gianrolando scaringi
  • Giorgio Del Sole
  • Giovanni Carzana
  • Giovanni Guarini
  • Giulia Piccolino
  • Insem SPA
  • ketty
  • La Fiera
  • Laura Elisa Rosato
  • Livio
  • Loredana de Michelis
  • Lorenzo Tosa
  • Luca lamesa
  • Luca Marinelli
  • Luca Mazzucchelli
  • Luciano Costantino
  • Luciano Costantino
  • lwmaster
  • Manuela Stacca
  • Maria Melania Barone
  • Maria Pia Dell'Omo
  • Mariagiovanna
  • Marialuisa Monda
  • Marta Caldara
  • Martina Mugnaini
  • Martina Mugnaini
  • Mathew Meladoro
  • Mattia Andres Lombardo
  • Mattia Andres Lombardo
  • Mattia Cataldo
  • MedPov
  • MedPov
  • moneyfarm
  • Nunzio
  • Nunzio
  • Pier Luca Santoro
  • Pierluigi Sandonnini
  • Redazione Cultura
  • Redazione Cultura
  • Redazione YOUng
  • Riccardo Bottazzo
  • Riccardo Bottazzo
  • RIVEFLUVIONE
  • Roberto Corradi
  • Rosa Anna Buonomo
  • Rosanna Gaddi
  • Ruben Lagattolla
  • Ruben Lagattolla
  • Sabina Guzzanti
  • Samantha Viva
  • Sergio Ferraris
  • Silvia Buffo
  • Simona Rabboni
  • Simona Rabboni
  • Simone Santi
  • Slytouch
  • Slytouch
  • Stefano Iannaccone
  • Stella Levantesi
  • Sveva Alagna
  • Team Young
  • testfree
  • Tonino Bucci
  • Valentina Varlese
  • Valerio Maggio
  • Vincenzo Scichilone
  • Yeerida
  • Yeerida
  • YOUngTips
Tips
40

I consigli per diventare un bravo personal trainer

Postato il Aprile 26, 2019 YOUngTips 0

Per leggere questo articolo ti servono: 3 minuti
0
CONDIVISIONI
ShareTweet

Quali sono gli accorgimenti che un bravo personal trainer deve adottare per essere stimato e apprezzato nel proprio lavoro?
La capacità di entrare in contatto e in sinergia empatica con il cliente non deve sfociare in un eccesso di confidenza che potrebbe non essere gradito da tutti: ecco perché non è detto che sia sempre un bene dare del tu al proprio interlocutore. Naturalmente molto dipende dall’età dell’altra persona, ma a meno che non si abbia a che fare con un ragazzo o una ragazza è sempre consigliabile dare del lei all’inizio, aspettando che sia il cliente a suggerire di passare al tu.

La formazione

Come si può ben immaginare, la strada che porta a diventare un professionista di comprovata esperienza nel settore del fitness passa per una formazione meticolosa e accurata: è per questo motivo che occorre scegliere con la massima attenzione il Corso Personal Trainer che si decide di seguire, in modo da avere la certezza di poter beneficiare di insegnamenti completi e di un apprendimento a 360 gradi, che tocchi gli argomenti più diversi. Il know how deve poter essere assorbito sia tramite lezioni frontali in aula che con simulazioni pratiche: volendo, poi, la crescita professionale può proseguire ed essere ampliata con un master di specializzazione in natural body building, in fitness posturale o in dimagrimento.

Diritti e doveri del personal trainer

Il personal trainer, come ogni altro professionista, ha diritti e doveri di cui tenere conto, e quindi anche limiti che non può superare: per esempio, egli non è abilitato per fornire diete o tabelle alimentari da seguire. Per mettere i clienti a proprio agio, inoltre, egli deve evitare di apparire eccessivamente tecnico, perché in qualsiasi circostanza gli interlocutori devono essere messi nelle condizioni di capire ogni aspetto degli esercizi che stanno svolgendo o che si accingono a effettuare: non solo il modo in cui devono essere eseguiti, ma anche il motivo per cui essi sono importanti e i vantaggi che ne possono derivare. Ecco, dunque, che un personal trainer è tenuto a mostrare una buona padronanza del linguaggio, che si traduca in un sapiente uso di perifrasi e di sinonimi che agevolino la comprensione di tutti, dallo studente al pensionato.

Quanto guadagna un personal trainer

Un personal trainer certificato può ottenere guadagni più che consistenti, ma è sempre necessario che il tariffario sia proporzionato alle possibilità della clientela. Ciò non toglie che acquisendo sempre più esperienza e vedendo crescere la propria reputazione sia lecito e perfino doveroso adeguare verso l’alto i prezzi, poiché la qualità merita di essere pagata.

La personalizzazione

Non bisogna mai dimenticare che quello che si instaura tra un personal trainer e il suo cliente è un rapporto – appunto – personale: è per questo motivo che ogni scheda tecnica deve essere redatta su misura, a seconda delle caratteristiche fisiche della persona, degli obiettivi che si propone di raggiungere, del suo livello di allenamento di partenza, delle sue aspettative, delle sue condizioni di salute, e così via. Il primo incontro deve essere sfruttato per l’anamnesi medica dell’interlocutore, oltre che per la comprensione dei traguardi a cui egli ambisce. Così, si può stilare un programma di preparazione atletica che poi, con il passare del tempo, potrà essere aggiornato e modificato anche sulla base degli eventuali miglioramenti che si verificheranno.

Infine, un personal trainer può pensare anche di avviare sinergie con professionisti di altri settori, come per esempio i fisioterapisti e i dietologi: l’importante è che non sconfini nei loro campi e che tenga sempre ben presenti i limiti della propria professione. I clienti, d’altro canto, non si devono mai fidare di allenatori che propongono loro piani nutrizionali finalizzati alla perdita di peso, dal momento che essi non sono autorizzati a fornirli.

Autore

  • YOUngTips
    YOUngTips

    Una raccolta di "dritte", consigli, occasioni e buone pratiche scovate e selezionate direttamente dalla Redazione.

    Visualizza tutti gli articoli

    Articoli recenti
    Pavimenti industriali: i consigli per una pulizia efficace
    Zero waste in cucina: come ridurre gli sprechi alimentari
    Vacanze al mare in Italia: 4 perle nascoste fuori dai soliti percorsi
    Roulotte: può essere utilizzata a scopo abitativo?
    Software di verifica della firma digitale: la guida completa all’utilizzo per garantire l’integrità dei documenti
#body building#corso personal trainer#fitness posturale#personal trainer

Pubblicato da

YOUngTips

Una raccolta di "dritte", consigli, occasioni e buone pratiche scovate e selezionate direttamente dalla Redazione.

Altro da Tips

89
Pavimenti industriali: i consigli per una pulizia efficace
Postato il Giugno 3, 2025 YOUngTips 0

La pulizia dei pavimenti industriali è una questione che influisce in maniera determinante in termini di sicurezza sui luoghi di …

104
Nasce a Napoli il primo Social Fest: 4 e 5 giugno, due giorni per parlare di carcere, inclusione e innovazione sociale
Postato il Giugno 2, 2025 Team Young 0

Due giornate per immaginare un futuro diverso: il Napoli Social Fest – che si svolgerà nei giorni 4 e 5 …

139
Zero waste in cucina: come ridurre gli sprechi alimentari
Postato il Maggio 27, 2025 YOUngTips 0

Purtroppo, i dati raccolti di recente confermano che un'enorme quantità di cibo viene gettata via ogni giorno. Gli sprechi alimentari …

Consigliati dall'editore

Vacanze al mare in Italia: 4 perle nascoste fuori dai soliti percorsi
Maggio 21, 2025 0
Roulotte: può essere utilizzata a scopo abitativo?
Maggio 21, 2025 0
Software di verifica della firma digitale: la guida completa all’utilizzo per garantire l’integrità dei documenti
Maggio 19, 2025 0
Nomadi digitali: 5 professioni per lavorare viaggiando nel 2025
Marzo 26, 2025 0
  • Featured

    • Luca De Stefani (Big Luca) mi ha querelato
      Aprile 25, 2025
    • Il 25 Aprile non è un festa comunista
      Aprile 25, 2025
    • Consob sospende Rendimento Etico srl per quattro mesi
      Dicembre 13, 2024
    • Jimmy Cenedella prova a censurare le recensioni negative
      Dicembre 3, 2024
    • Rendimento Etico, operazioni in ritardo di 2 anni,...
      Ottobre 24, 2024

  • Seguici Su



  • YOUng – Slow Journalism è una testata giornalistica di
    proprietà di Mastino S.R.L.
    Registrazione presso Trib. Santa Maria Capua Vetere (CE) n° 900 del 31/01/2025
    | Iscrizione al ROC n° 34784
    P.IVA: 04755530617 – Mastino srl
    Sede Legale: CASERTA – VIA LORENZO MARIA NERONI 11 CAP 81100